Wenn Muskelabbau keine Option ist: HMB als molekularer Bodyguard

HMB gilt als spannender Kandidat im Kampf gegen Muskelabbau – ob beim Training, während Diätphasen oder unter GLP‑1‑Therapie. Neue Erkenntnisse zeigen, wie der Leucin‑Metabolit hilft, Muskelkraft und Stoffwechselbalance zu bewahren – und warum er gerade jetzt wieder ins Rampenlicht rückt.