Stress runter, Fokus auf: L‑Theanin als sanfter Regler für dein Gehirn

L‑Theanin ist eine natürliche Aminosäure aus grünem Tee, die Stressreaktionen dämpft, gleichzeitig die Aufmerksamkeit schärft und einen Zustand ruhiger Wachheit fördern kann – besonders in Kombination mit Koffein.