Peptide verstehen, bevor du entscheidest.
Ein ruhiger, fundierter Überblick über Peptide und Bioregulatoren: was sie sind, wie sie wirken, wie belastbar die Datenlage ist und welche Fragen du vor einer Entscheidung stellen kannst.
- 19 Seiten
- Mit Checkliste und Quellen
- Am Handy gut lesbar
Neun Kapitel, die aufeinander aufbauen.
Jedes Kapitel erklärt zuerst den Mechanismus und führt dich dann in den Alltag. Du kannst von vorn lesen oder dir das heraussuchen, was dich gerade beschäftigt.
- 1
Was Peptide sind und wie sie wirken
Aminosäureketten, Rezeptoren, Signalwege und warum die Halbwertszeit zählt.
- 2
Die Familien im Überblick
Von BPC-157 über GHK-Cu und Thymosin Alpha 1 bis SS-31, Epitalon und GLP-1-Analoga.
- 3
Bioregulatoren: kurze Peptide mit Organbezug
Die Khavinson-Schule, Honluten und Visoluten und wie ich sie einordne.
- 4
Die Datenlage lesen
Von Zellversuch bis Zulassung und die drei Ebenen, die ich anwende.
- 5
Qualität und Reinheit
Sieben Kriterien, mit denen du jeden Hersteller prüfen kannst.
- 6
Rechtsstatus und FDA: sachlich eingeordnet
Was nicht zugelassen bedeutet und was 2026 in den USA tatsächlich entschieden wurde.
- 7
Wie eine begleitete Anwendung aussehen kann
Vorgespräch, Laborwerte, Ziele und Verlaufskontrolle als ruhiger Rahmen.
- 8
Lebensstil als Basis
Schlaf, Eiweiß, Training und Stress mit Orientierungswerten und einem Beispiel-Tag.
- 9
Fragen an Anbieter und Begleitpersonen
Eine Fragensammlung, die Gespräche klar und ruhig macht.
Für dich, wenn du es verstehen willst.
- Dir begegnen Peptide im Podcast oder Forum und du möchtest sie ohne Hype einordnen.
- Du überlegst, dich begleiten zu lassen, und willst vorher verstehen, worum es geht.
- Du möchtest lernen, Studienlage, Rechtsstatus und Herstellerqualität selbst zu lesen.
- Du suchst klare Fragen für Gespräche mit Anbietern und Begleitpersonen.
- Du möchtest wissen, welche Basis aus Schlaf, Eiweiß, Training und Stress einem Peptid zugutekommt.
Mit Mechanismus, Einordnung und Checkliste.
Ich erkläre dir, was im Körper passiert, und trenne dabei sauber, wie sicher eine Aussage ist. Am Ende steht eine Checkliste mit freiwilligen Ideen für den Einstieg, dazu das Quellenverzeichnis.
Ich unterscheide, wie sicher etwas ist.
In jedem Guide siehst du drei Ebenen, damit du Belegtes, Plausibles und Erfahrung nie verwechselst.
- Gut belegt
Was Studien und Fachliteratur tragen
Hier stehen Mechanismus und Datenlage so genau wie möglich, ohne Dramatik und ohne Schönfärberei.
- Plausibel, aber dünn belegt
Was Sinn ergibt und noch Daten braucht
Du erfährst, woran ein Gedanke hängt und wie belastbar er heute ist.
- Aus meiner alltäglichen Praxis
Erfahrung, kein Beleg
Beobachtungen aus meiner Arbeit mit Klienten, klar als solche gekennzeichnet.
Ein Guide, ein Preis.
Nach der Zahlung schicke ich dir den Guide als PDF per E-Mail, in der Regel noch am selben Tag. Du liest ihn am Handy, am Tablet oder am Rechner und kannst ihn ausdrucken, wenn du magst.
Du möchtest mehrere Themen? Das Komplettpaket mit allen 5 Guides kostet 89 € statt 115 €.
- Peptid-Kompass Guide als PDF, 19 Seiten29 €
- Komplettpaket alle 5 Guides als PDF89 €
Kurz beantwortet.
In welchem Format erhalte ich den Guide?+
Als PDF im A4-Format zum Lesen am Bildschirm oder zum Ausdrucken.
Wie umfangreich ist der Guide?+
Er umfasst rund 14 bis 20 Seiten mit neun Kapiteln, Tabellen, Checkliste, Häufigen Fragen und Quellenliste.
Enthält der Guide Dosierungen oder Bezugsquellen?+
Nein. Er gibt Einordnung, Kriterien und Fragen, keine Dosierungsprotokolle und keine Anleitungen.
Wird der Guide aktualisiert?+
Der Stand der Regulierung ist Ende Oktober 2026. Bei wesentlichen Änderungen kann der Guide überarbeitet werden.
Wie bekomme ich den Guide nach dem Kauf?+
Sobald deine PayPal-Zahlung bei mir eingegangen ist, schicke ich dir den Guide als PDF an die E-Mail-Adresse deines PayPal-Kontos. Das passiert in der Regel noch am selben Tag.
Bekomme ich eine Rechnung?+
Ja. Schreib mir kurz nach dem Kauf, dann schicke ich dir die Rechnung per E-Mail.
Das passt dazu.
Lieber im Gespräch einordnen?
20 Minuten, kostenlos, danach entscheidest du in Ruhe. Im Kennenlerngespräch schauen wir, was für dich der erste sinnvolle Schritt ist.